No me equivoco si digo que has aterrizado en esta página porque buscas remedios caseros para las bolsas de los ojos, ¿verdad? Sigue leyendo para descubrirlos uno a uno.
¿Qué son exactamente las bolsas de los ojos?
Las bolsas de los ojos o bolsas palpebrales/bolsas grasas palpebrales son una afección estética que se localiza bajo el reborde palpebral inferior y que resulta de la protrusión de las bolsas grasas que forman parte natural de la órbita, la piel alrededor de los parpados es muy fina, por lo tanto el impacto visual y cosmético es notable. (1)
Esta condición da la apariencia de cansancio, falta de sueño o haber llorado. Pueden notarse más en estos casos aunque su origen no se relaciona a esto.
El origen de las bolsas ocurre de diferentes maneras, primero que nada debemos conocer que en la órbita justo debajo de los parpados existen unas bolsas con contenido graso, 3 en el área superior y 2 inferiores, las cuales se mantienen en su posición gracias a unos tabiques conocidos como septos orbitarios, los cuales están formados por la unión de varios ligamentos. (2)
Estas bolsas se producen debido a cambios en los tejidos orbitarios asociados al envejecimiento, ocurre un adelgazamiento de los tabiques orbitarios y de la piel de los parpados, esto a su vez permite el prolapso de las bolsas grasas acentuando el volumen del área peri ocular inferior.
Otras causas de este aumento de volumen pueden ser el edema palpebral asociado a alergias, traumatismos o retención de líquidos.(3)
De esta manera, pueden aparecer ligadas o no a las ojeras, y generalmente no revistengravedad, salvo si están asociadas a enfermedades de base como hipertiroidismo, cambios de coloración en parpados, dolor, uso de medicamentos en la región palpebral y restricción de movimientos oculares (4). En ese caso, y si son persistentes, deberías consultar a tu médico.
Los 7 mejores remedios naturales para las bolsas de los ojos
Los tratamientos naturales deben ser baratos, eficaces y fáciles de hacer y utilizar. Y ese tipo de remedios son los que hemos intentado recopilar en esta lista de remedios para las bolsas de los ojos. Como verás, tenemos varias opciones para que elijas la que prefieras:
1. Dormir lo suficiente
Dormir lo suficiente, es una forma económica y fácil para ayudar a minimizar las ojeras y el edema palpebral, sin importar la causa, esto ayuda a reparar el daño celular de la piel. (5)
2. Gel de cafeína
Un estudio realizado en Tailandia en 2011, promueve el uso de gel con cafeína para la disminución de las bolsas palpebrales, los autores del estudio concluyen que este tipo de gel además de tener una buena absorción por parte de la piel, promueve la disminución del edema palpebral gracias a la vasoconstricción local, que además puede ser utilizada en caso de ojeras.
Actualmente existen preparaciones cosméticas al 3%, las cuales pueden adquirirse sin prescripción médica. (4)
3. Evita o reduce el consumo de alcohol y cafeína
Evitar el consumo de alcohol y cafeína, estos tienen un efecto adverso sobre la piel de los parpados ya que favorecen la deshidratación haciendo más notables las bolsas grasas y las ojeras. (5)
4. Considera el uso blanqueadores de la piel
Estos agentes pueden ayudar en casos de ojeras, debido a que esta condición se asocia a depósitos excesivos de melanina en la piel periocular, se recomiendan agentes con base de retinol, hidroquinona, ácido kojico, té verde, vitamina C o soja. (6, 7).
También se recomienda evitar el sol y usar protector solar a diario. En el caso de usar bloqueadores solares se sugieren con zinc y factor de protección solar (SPF) de 30. (5)
Otro tipo de cremas útiles contra las ojeras son los péptidos señalizadores, inhibidores enzimáticos y péptidos los péptidos acarreadores.
Actualmente hay más de 25 fórmulas distintas para mejorar la calidad de la piel, estos actúan en la matriz extracelular para promover la formación de colágeno, los péptidos inhibidores se encargar de disminuir la actividad de las proteínasas y las acarreadoras se encargan de transferir cofactores enzimáticos para favorecer procesos regenerativos.
De diferentes formas estos péptidos favorecen la cualidad y la turgencia de la piel. (8)
5. Uso de difusores
Los difusores ópticos son útiles como tratamiento adjunto especialmente en las ojeras, estos compuestos están hechos de partículas minerales micronizados que están diseñadas para reflejar la luz lejos de la piel.
Estos compuestos utilizan partículas de tamaño diferente para llenar las depresiones en la piel. Estas moléculas tienen la capacidad de reflectar la luz y tener un efecto óptico de suavidad en la piel y actuar como camuflaje. (10)
En la actualidad contamos con otros métodos para tratar estas afecciones para los cuales te sugerimos acudir con el especialista en cirugía plástica ocular o dermatología. Estos métodos son los siguientes:
6. Uso de rellenos inyectables
Los rellenos de ácido hialuronico se han vuelto un tratamiento de elección en muchas situaciones para mejorar el contorno del parpado inferior, especialmente en ojeras.
Esto favorece el aumento de volumen en la región infraorbitaria mejorando sus contornos. (9)
7. Métodos quirúrgicos
Se recomienda principalmente la blefaroplastia para eliminación definitiva de las bolsas palpebrales, también se ha descrito el uso de laser local, implante de grasa orbitaria, dermotatuajes en el caso de ojeras.
Sin embargo la elección del método acorde debe ser realizada en conjunto con el especialista. (11)
Causas de las bolsas de los ojos
Con todos los remedios vistos, es hora de echar un vistazo a las causas de las bolsas de losojos. En esta sección te indico las causas más habituales. Obviamente, esta información solo es orientativa, y como tal debes tratarla:
- Cansancio.
- Reacción alérgica a cosmética, tejidos o alimentos.
- Predisposición genética.
- Deshidratación.
- Envejecimiento.
Síntomas de las bolsas de los ojos
A continuación, te menciono cuáles son los síntomas más habituales de las bolsas de los ojos. No obstante, debes tener en cuenta que pueden existir más síntomas. Aquí solo te mostramos los más importantes y útiles para identificar las bolsas de los ojos:
Cómo evitar y prevenir las bolsas de los ojos
- Dormir. Es importante prevenir el aumento del volumen palpebral y para disminuir las ojeras. Se recomienda tener 7 a 9 horas de buen sueño nocturno.
- Hidratarse. Esto puede evitar que se acentúen las bolsas grasas, esto además ayuda a mantener la firmeza en el tono de la piel.
- Disminuir el consumo de sal. Esto puede llevar a retención hídrica, además se recomienda reducir la comida procesada.
- Uso de compresas frías. Los dermatólogos recomiendan el uso de bolsas frías o mascaras faciales frías ya que producen vasoconstricción y reducen el edema.
Como has visto, estos remedios caseros para las bolsas de los ojos no entrañan ninguna dificultad ni a la hora de comprar los ingredientes, ni a la hora de prepararlos, ni a la hora de utilizarlos. Además, en la inmensa mayoría de los casos son remedios naturales. Y, tras lo anterior, te pedimos que compartas este contenido en tus redes sociales para ayudarnos a crecer.
Recursos bibliográficos del artículo
- De la Cruz Ferrer L., García García T., Berenguer Fröhner B. Etiología de las bolsas grasas palpebrales: Estudio anatómico relacionado con el envejecimiento y actitudes terapéuticas congruentes. Cir. plást. iberolatinoam. [Internet]. 2012 Jun [citado 2018 Ago 19] ; 38( 2 ): 99-106. Disponible online en: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0376-78922012000200001
- Giacomotti J.D., Losardo R., Palazzo J.A., Loccisano M., Postán D.. Bolsas palpebrales inferiores y blefaroplastia estética: investigación anatomo – quirúrgica.Cir.plást.iberolatinoam. [Internet].2015 Mar; 41(1):4148. Disponible online en: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S037678922015000100005&lng=es.http://dx.doi.org/10.4321/S0376-78922015000100005
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